基本信息

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文档摘要

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长春市老年人社区体育健身活动参与现状及优化路径研究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

在全球人口老龄化的大背景下，中国的老龄化进程也在加速。截至2023年底，全国60周岁及以上老年人口29697万人，占总人口的21.1%，其中65周岁及以上老年人口21676万人，占总人口的15.4%，这表明我国已进入中度老龄化社会。老龄化的加剧不仅带来了社会经济结构的调整，也对老年人的生活质量和健康状况提出了新的挑战。

体育运动作为促进健康的重要手段，对老年人的身心健康具有不可忽视的作用。适当的体育锻炼可以增强老年人的体质，提高免疫力，预防和控制慢性疾病，如心血