五台山女僧人休闲体育现状：基于身心修行与文化传承视角的探究

一、引言

1.1研究背景与缘起

五台山，坐落于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首，更是与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。五台山由五座山峰环抱而成，分别是东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰，顶无林木，平坦宽阔，如垒土之台，故而得名五台。其景区总面积达2837平方公里，最高海拔3058米，现有寺院台内39处，台外8处，共47处，著名的有显通寺、塔院寺、菩萨顶等。

五台山的佛教历史源远流长，最早可追溯到东汉永平十一年（公元68年），摄摩