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文档摘要

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参加比赛的感受

激动的心情在胸口跳跃，每一次参加比赛都是一个令人兴奋的经历。无论是学校的田径比赛，还是跳绳比赛，我总是充满了期待和渴望。比赛不仅仅是一场竞争，更是一次展现自我的机会，它让我感受到了自己的潜力和力量。

首先，比赛给了我一个目标，让我不断努力。在比赛的前几周，我会制定一个训练计划，设定一个具体的目标。无论是提高速度，还是增加耐力，我都会有一个明确的目标。这个目标让我每天都充满动力，努力锻炼。每一次训练都让我感受到自己的进步，这种成长的满足感让我更加投入比赛的准备。

其次，比赛教会了我如何应对压力。在比赛前，我总会感到一种紧张和焦虑。但我逐渐学会了如何控制自己的情绪，让它们成为助力而