基本信息

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文档摘要

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唐山钢铁集团职工体育参与现状、影响因素及提升策略研究

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，健康的体魄是人们生活和工作的基石。对于企业职工而言，体育锻炼不仅关乎个人的身心健康，更与工作效率、职业发展以及企业的整体效益紧密相连。

从职工个人角度来看，体育锻炼对身心健康有着诸多益处。在生理层面，规律的体育活动能够增强心血管功能，促进血液循环，提高身体的耐力和免疫力，降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，还能有效缓解因长期工作导致的肌肉紧张和疲劳，改善身体的柔韧性和关节灵活性，预防和减轻颈椎病、腰椎病等职业病。在心理层面，体育锻炼有助于释放工作和生活带来的压力，促使身体分泌内啡肽等神经递质，