基本信息

---

下载

文档摘要

---

营养咨询、教育及干预营养咨询营养教育营养干预营养咨询体力活动水平测评【实例1】学校号召学生注意体育锻炼，每天应保持中高度活动1h以上。王强是个活跃分子，他第一个走进营养咨询部，请营养师测评自己的身体活动水平是否达到学校要求。【知识链接】1．身体活动的定义和分类身体活动包括职业中的身体活动、外出交通的身体活动、休闲时间从事的体育活动和家务劳动。身体活动/运动的基本类型有：（1）有氧运动有氧运动即有节奏的动力运动，主要由重复的低阻力运动组成，又称耐力运动，如步行、骑车、