基本信息
文件名称：中医养生保健知识讲座(1).pptx
文件大小：7.33 MB
总页数：30 页
更新时间：2025-08-23
总字数：约3.15千字
文档摘要
中医养生保健知识讲座汇报人：xxx20xx-04-01
目录中医养生保健概述中医养生方法常见中药材及养生作用中医养生误区及注意事项现代人如何运用中医养生知识总结与展望
中医养生保健概述01
中医养生保健是指通过中医理论和方法，预防疾病、增强体质、延缓衰老、提高生活质量的一种综合性保健措施。定义中医养生保健注重整体观念，强调阴阳平衡，以治未病为核心，具有个体化、自然性、全面性等特点。特点中医养生保健的定义与特点
中医养生保健起源于古代，早在《黄帝内经》中就有关于养生的记载，提出了“治未病”的思想。古代中医养生思想中医养生流派现代中医养生发展随着中医理论的发展，逐渐形成了多种养生流派，如道家养生、