预防乳腺癌课件
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目录
01
乳腺癌概述
02
乳腺癌的成因
03
乳腺癌的早期症状
04
乳腺癌的预防措施
05
乳腺癌的筛查方法
06
乳腺癌的治疗与康复
乳腺癌概述
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乳腺癌定义
乳腺癌是发生在乳腺组织的恶性肿瘤，主要影响女性，但也可能发生在男性。
乳腺癌的医学定义
乳腺癌的常见症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，但早期可能无明显症状。
乳腺癌的临床表现
乳腺癌根据细胞类型和生长方式分为多种病理类型，如浸润性导管癌、小叶癌等。
乳腺癌的病理类型
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02
03
发病率与死亡率
乳腺癌是全球女性中最常见的癌症，发病率逐年上升，尤其在发达国家更为显著。
全球乳腺癌发病率
尽管乳腺癌的死亡率有所下降，但仍是女性癌症死亡的主要原因之一，特别是在发展中国家。
乳腺癌死亡率趋势
早期诊断和治疗的可及性是影响乳腺癌死亡率的关键因素，如美国的筛查普及率较高，死亡率相对较低。
影响乳腺癌死亡率的因素
乳腺癌类型
浸润性乳腺癌是最常见的乳腺癌类型，癌细胞已穿透乳腺导管壁，侵入周围组织。
浸润性乳腺癌
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非浸润性乳腺癌，也称为原位癌，癌细胞仅存在于乳腺导管内，未扩散到周围组织。
非浸润性乳腺癌
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三阴性乳腺癌是一种侵袭性较强的类型，癌细胞不表达雌激素受体、孕激素受体和HER2蛋白。
三阴性乳腺癌
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HER2阳性乳腺癌的癌细胞表面有过多的HER2蛋白，这种类型对特定靶向治疗药物敏感。
HER2阳性乳腺癌
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乳腺癌的成因
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遗传因素
家族史的影响
遗传易感性
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有乳腺癌家族史的女性患病风险更高，如BRCA1和BRCA2基因突变会显著增加风险。
02
某些遗传变异使得个体对乳腺癌的易感性增加，例如TP53基因突变与Li-Fraumeni综合征相关。
生活方式影响
饮食习惯
高脂肪饮食与乳腺癌风险增加有关，均衡饮食有助于降低患病几率。
体重管理
体育活动
定期进行体育锻炼可降低乳腺癌发病率，增强身体健康。
肥胖是乳腺癌的一个风险因素，维持健康体重可减少患病风险。
酒精消费
过量饮酒会增加乳腺癌风险，适量或避免饮酒有助于预防。
环境与激素因素
长期接触某些环境污染物，如多氯联苯(PCBs)和二噁英，可能增加乳腺癌风险。
环境污染物暴露
较早的初潮年龄和较晚的绝经年龄会延长女性的月经周期，可能增加乳腺癌的发病风险。
初潮与绝经年龄
使用激素替代疗法(HRT)治疗更年期症状的女性，可能面临更高的乳腺癌发病风险。
激素替代疗法
乳腺癌的早期症状
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乳房肿块
乳腺肿块可能呈现圆形、椭圆形或不规则形状，大小不一，需注意肿块的任何变化。
肿块的形状和大小
肿块可能硬或软，边界清晰或模糊，边界不清且质地硬的肿块更需警惕。
肿块的硬度和边界
部分乳腺肿块在触摸时可能伴有疼痛感，而有些则无痛，疼痛与否不是判断良恶性的唯一标准。
肿块是否伴有疼痛
良性的肿块通常活动性较好，而恶性肿瘤的肿块可能固定不动，活动性差。
肿块的活动性
乳房形态改变
乳腺癌早期可能出现无痛性肿块，质地较硬，边界不清，需与良性肿块区分。
乳房肿块
乳头异常凹陷可能是乳腺癌的征兆，需注意乳头位置和形态的变化。
乳头凹陷
乳腺癌导致的皮肤改变，表现为皮肤表面出现类似橘皮的凹凸不平，需警惕。
皮肤橘皮样改变
非哺乳期女性出现单侧乳头溢液，尤其是血性溢液，可能是乳腺癌的早期信号。
乳头溢液
乳头异常分泌
非哺乳期女性出现单侧乳头血性或浆液性溢液，需警惕乳腺癌。
血性或浆液性
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乳头溢液常伴随乳房肿块、皮肤改变等症状，应及时就医检查。
伴随其他症状
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乳腺癌的预防措施
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定期体检
女性应从40岁开始每年进行乳腺X光检查，以早期发现乳腺癌病变。
乳腺X光检查
每月进行一次自我乳房检查，有助于女性熟悉自己乳房的正常触感，及时发现异常。
自我乳房检查
定期进行临床乳房检查，由专业医生通过触诊检查乳房是否有肿块或其他异常。
临床乳房检查
健康饮食习惯
限制每日红肉和加工肉的摄入量，以降低乳腺癌风险，建议选择鱼肉或家禽作为替代。
减少红肉和加工肉摄入
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每日摄入多种蔬菜和水果，它们富含抗氧化剂和纤维，有助于降低患乳腺癌的风险。
增加蔬菜和水果摄入
02
全谷物食品如糙米、燕麦等含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持健康体重，预防乳腺癌。
选择全谷物食品
03
适量运动与减压
每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳，有助于降低乳腺癌风险。
定期进行有氧运动
通过合理饮食和运动维持理想体重，减少体内脂肪，降低患乳腺癌的可能性。
保持健康体重
瑜伽和冥想能有效减轻压力，改善情绪，对预防乳腺癌有积极作用。
瑜伽和冥想减压
乳腺癌的筛查方法
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自我检查技巧
了解自己乳腺的正常触感和外观，有助于早期发现异常变化。
认识正常乳腺组织
建议女性每月在月经结