2024部编版道法教材一年级上册第三单元第1课时作息规律有

新课导入同学们，刚刚的视频里讲了什么呀？你们平时是早睡早起的吗？

第一章早睡早起好

小分享小朋友们，你们晚上一般几点睡觉呢？

早上又是几点起床呢？一天总共睡了几个小时呢？

小明：我晚上8点睡觉，早上6点半起床，一天睡10个半小时。睡得香，白天不困。

小红：我晚上8点半睡觉，早上7点起床，一天睡10个半小时。睡得好，精神好。

小刚：我晚上8点睡觉，早上6点起床，一天睡10个小时。睡得够，上课不打瞌睡。

小丽：我晚上9点睡觉，早上7点起床，一天睡10个小时。睡得踏实，身体棒。

小强：我晚上8点半睡觉，早上6点半起床，一天睡10个小时。睡得