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2025年暑假致家长的一封信范文

亲爱的家长们：

随着炎炎夏日的来临，2025年的暑假已经拉开了帷幕。这是孩子们期盼已久的轻松时光，也是我们共同关注孩子成长与发展的重要阶段。在此，我们想与您分享一些关于孩子暑假生活的建议和想法，希望能帮助孩子们度过一个充实、快乐且有意义的假期。

一、关注孩子的身心健康

暑假期间，孩子们脱离了学校规律的作息时间，很容易出现生活节奏紊乱的情况。作为家长，您要引导孩子保持良好的生活习惯。首先，确保孩子有充足的睡眠。小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间，中学生也至少需要9小时。合理安排作息时间，早睡早起，避免熬夜和白天长时间午睡，这样能让孩子在新的一天保持充沛的精