健康教育与有氧运动双管齐下：女大学生减肥与血清TNF-α水平的关联探究

一、引言

1.1研究背景与动因

在当今社会，随着生活水平的不断提高和生活方式的转变，肥胖问题愈发普遍，逐渐成为一个备受关注的全球性公共卫生问题。对于女大学生群体而言，肥胖不仅影响其外在形象和自信心，对身体健康也存在潜在威胁。据相关研究数据显示，我国大学生超重与肥胖率呈持续上升趋势，这一现象不仅给女大学生的身心健康带来了诸多负面影响，也在一定程度上影响了她们的社交、学习和生活质量。

肥胖对女大学生的身体健康有着多方面的危害。肥胖会显著增加心血管疾病的发病风险。过多的脂肪堆积在体内，会导致血管壁上脂质斑块的形成，使血管逐渐