基本信息

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文档摘要

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女生必背知识点大全

一、生活常识类

1.衣物护理

-不同材质洗涤注意：像纯棉衣服，洗的时候要注意水温别太高，不然容易缩水。一般30度左右的温水就挺合适，而且尽量翻面洗，能减少衣服表面的磨损。羊毛材质的衣服，得用专门的羊毛洗涤剂，不能大力揉搓，轻轻按压洗净就行，不然容易起球变形。

-污渍去除：吃饭不小心沾上油渍，别急。可以在油渍处涂点洗洁精，轻轻搓一搓，等油渍溶解了再正常清洗。要是染上了果汁，刚沾上的时候赶紧用清水冲洗，要是时间久了，就用白醋浸湿有污渍的地方，泡一会儿再洗，效果很不错。

2.饮食健康

-一日三餐搭配：早餐很重要，得包含碳水化合物、蛋白质和维