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最新霜降节气的由来及养生知识精选

霜降节气的由来

霜降作为二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，通常在每年公历10月23日或24日交节。霜降节气的起源与古人对自然现象的观察和认知密切相关，蕴含着深厚的文化内涵和农耕智慧。

在中国古代，人们通过长期的天文观测和农事实践，逐渐总结出了二十四节气这一独特的时间体系，用以指导农业生产和日常生活。霜降节气的确定，是基于对气温变化和霜的出现规律的观察。随着秋季的深入，太阳直射点逐渐南移，北半球获得的太阳辐射量减少，气温逐渐降低。当夜晚气温降至零摄氏度以下时，空气中的水汽会在地面或近地面物体上凝结成霜。古人将这种初霜出现的现象作为