基本信息

---

下载

文档摘要

---

高绩效的心魔内在小孩和内在父母的博弈管理

CATALOGUE

目录

引言

内在小孩与内在父母博弈现象

博弈管理策略与方法

案例分析与实践应用

自我成长与团队发展相结合

总结与展望

引言

01

在现代社会中，高绩效的工作要求常常使人们面临巨大的心理压力和挑战，而内在小孩与内在父母的博弈是影响个体心理健康和绩效的重要因素。

本书旨在帮助读者理解内在小孩与内在父母的概念及其博弈过程，并提供有效的管理策略，以提高个体的心理健康水平和绩效表现。

背景与目的

目的

背景

指个体内心存在的、具有儿童特质的部分，包括情感、需求、欲望等，通常表现为情绪化、自我中心、任性等。

内在小孩

指个体内心存在的、具有父母