无锡高等师范学校课外体育俱乐部网络平台：建设、实践与探索

一、引言

1.1研究背景与意义

课外体育活动是职业学校体育与健康教育的重要组成部分，对于学生的身心健康发展具有不可替代的作用。它不仅能增强学生体质，培养运动习惯和终身体育意识，还能促进学生的心理健康，提高社会适应能力。在职业学校中，学生面临着专业学习和未来职业发展的压力，通过参与课外体育活动，能够有效缓解压力，提升身体素质，为更好地完成学业和适应未来工作奠定坚实基础。

然而，传统的课外体育活动模式存在诸多弊端。其形式较为陈旧，内容枯燥单调，难以激发学生的参与兴趣和积极性。同时，教师的指导和管理力量相对薄弱，导致学生活动存在盲目性，参