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文档摘要

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破茧与重生：抑郁大学生自我效能感与社会支持的深度解析

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，大学生作为国家未来发展的中坚力量，其心理健康状况备受关注。然而，近年来，大学生抑郁问题呈现出日益严峻的态势，已成为不容忽视的社会现象。

随着社会竞争的日益激烈，大学生在学业、就业、人际关系等方面面临着前所未有的压力。据相关研究数据显示，大学生抑郁症发病率逐年攀升，其中大一和大三是抑郁症的高发期。大一学生需要从依赖阶段走向独立阶段，在探索自身发展方向时，容易陷入迷茫与困惑；大三学生则要面对人生的重要选择，如考研、出国或就业等，对未来的不确定性往往使其产生更多的焦虑情绪。这些负面情绪若得不到及时有效的排