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文档摘要

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（四）预防做好准备活动；加强前臂肌群的力量和伸展性练习；提高专项水平；佩戴保护装置。当前第30页\共有60页\编于星期六\9点肱骨外上髁炎(网球肘)(一)病因及机制肱骨外上髁是前臂浅层伸肌群总腱附着点。反复做伸、屈腕关节，用力伸腕时前臂旋前、旋后。当前第31页\共有60页\编于星期六\9点腕伸肌肌腱在肱骨外上髁受到反复牵扯而产生劳损病变如网球、乒乓球运动中的“下旋”或“反拍”击球。当前第32页\共有60页\编于星期六\9点（二）症状及体征肘外侧疼痛；疼痛向前臂放射；反手挥拍、拧毛巾、提重物，肘外侧疼痛明显；抗阻伸腕试验、米拉（Mill）试验。当前第33