基本信息
文件名称:保持良好情绪的课件.pptx
文件大小:7.23 MB
总页数:27 页
更新时间:2025-08-26
总字数:约小于1千字
文档摘要

单击此处添加副标题内容;目录;情绪管理的重要性;情绪对健康的影响;情绪对工作效率的作用;情绪对人际关系的影响;情绪识别与表达;;情绪表达的正确方式;情绪表达的误区;情绪调节技巧;自我放松的方法;;应对压力的策略;情绪管理的实践;情绪日记的记录;情绪管理的日常练习;情绪管理的团队活动;情绪管理的案例分析;成功的情绪管理案例;;案例对实践的启示;情绪管理的资源与工具;推荐的情绪管理书籍;;情绪管理的手机应用;谢谢