第1页，共15页，星期日，2025年，2月5日怎样增强记忆力峪口小学第2页，共15页，星期日，2025年，2月5日用一分钟时间你记下多少？63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、4176、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、4658、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51第3页，共15页，星期日，2025年，2月5日什么是记忆力记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。第4页，共15页，星期日，2025年，2月5日记忆力是有规律可循的莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树（用一分钟看你能记下多少？）第5页，共15页，星期日，2025年，2月5日记忆规律一中间的材料较难记对策：①把重要的材料放在最前面或最后面记。②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。第6页，共15页，星期日，2025年，2月5日艾宾浩斯遗忘曲线图第7页，共15页，星期日，2025年，2月5日记忆规律二遗忘进程先快后慢曲线表明了遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间，几乎不再遗忘了。对策：学习的东西要及时复习，如在晚上进行学习，第二天早晨复习效果较好。第8页，共15页，星期日，2025年，2月5日读一分钟花万近方高多楼伤难客此心登临锦玉江垒春浮色来云天变地古今第9页，共15页，星期日，2025年，2月5日记忆规律三理解的材料容易记。对策：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。第10页，共15页，星期日，2025年，2月5日训练自己的记忆方法(1)谐音记忆法。例如：清兵入关：1644年(一路死尸)班超出使西域：73年(带着旗和伞)3.141592653589山巅一寺一壶酒，二楼舞伞苦瓜酒。4930381(死狗山洞三把椅)第11页，共15页，星期日，2025年，2月5日