2025-2026学年未来版（2024）初中体育与健康七年级全一册

教学计划及进度表

（第一学期）

学情分析

七年级学生正处于青春期初期，身心发展呈现显著的过渡性特征。身体层面，他们身高、体重进入快速增长阶段，骨骼、肌肉发育加速，但体能水平和运动能力存在明显个体差异。部分学生在小学阶段坚持体育锻炼，具备较好的跑步、跳跃、球类运动基础；而少数学生因缺乏运动习惯，不仅体能较弱，在动作协调性、节奏感上也表现不足，易产生运动畏难情绪。心理层面，自我意识增强，渴望获得同伴认可，对“健康”“诱惑”“自我超越”等与自身成长相关的话题兴趣浓厚，但认知深度有限。例如，他们对“健康”的理解多停留在“身体