沪教版（五四学制）（2024）初中体育与健康七年级全一册

教学计划及进度表

（第一学期）

学情分析

七年级学生处于五四学制初中阶段的起始年级，身心发展正经历关键转折。身体层面，他们身高、体重快速增长，骨骼、肌肉发育加快，但体能和运动协调性存在明显个体差异，部分学生因小学阶段运动基础不同，在技能掌握上呈现两极分化。心理层面，他们自我意识增强，渴望独立与认同，对涉及自身安全、健康及兴趣相关的内容关注度高，但面对复杂社会问题（如性骚扰）时，认知和应对能力不足，且在自我保护场景中易出现紧张、慌乱等情绪。此外，学生对体育文化的认知多停留在表面，缺乏对体育背后历史、外交价值的深入理解，需要通过系统教学引导