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中国婴幼儿膳食指南2025版全文

0-6个月婴儿喂养

1.母乳喂养

母乳喂养是婴儿出生后最佳的营养来源，母乳含有婴儿生长发育所需的全部营养物质，且比例适宜。母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主，易于婴儿消化吸收；脂肪颗粒小，且含有丰富的不饱和脂肪酸，对婴儿大脑和视力发育至关重要；乳糖含量高，有利于肠道有益菌群的生长，促进婴儿肠道健康。

母乳还含有大量的免疫活性物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等，能够增强婴儿的免疫力，预防感染性疾病的发生。此外，母乳喂养还能促进母婴之间的情感交流，有助于婴儿心理和情感的健康发展。

建议婴儿出生后尽早开始母乳喂养，最好在出生后1小时内开始。按需哺乳，即婴儿饿了或