基本信息

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文档摘要

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心理辅导师指导情绪管理;情绪管理基础概述

情绪生理与心理机制

情绪觉察能力训练

情绪表达技巧指导

认知重构技术应用

行为调节策略体系

危机情绪干预方案;人际情绪管理技巧

正念冥想系统训练

团体情绪辅导设计

特殊人群辅导策略

数字技术辅助工具

辅导师自我照护体系

伦理实践与未来趋势;情绪管理基础概述;情绪的定义与核心功能;生理健康维护;;情绪生理与心理机制;情绪产生的神经生物学基础;;长期压力对身心的影响;情绪觉察能力训练;;;;情绪表达技巧指导;;;集体主义文化特征;认知重构技术应用;自动思维记录与挑战;;成长型思维培养方法;行为调节策略体系;系统性肌群放松;呼吸调控四象限法;行为激活日程表制