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文档摘要

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针刺不同腧穴治疗失眠的疗效差异及物质基础解析

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代快节奏的生活模式下，失眠已成为一个普遍的健康问题，严重影响着人们的生活质量和身心健康。据流行病学调查显示，全球约有三分之一的人口存在不同程度的睡眠障碍，而失眠是其中最为常见的表现形式。失眠不仅表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等睡眠问题，还常常伴随日间功能障碍，如疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等，给患者的日常生活、工作学习以及社交活动带来诸多困扰。

长期失眠更是会对人体健康造成严重危害。从生理层面来看，它会扰乱人体的内分泌系统，导致激素失衡，如皮质醇分泌异常，进而影响新陈代谢，增加肥胖、糖尿病、心