基本信息

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文档摘要

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跳跃多种形式的跳跃

教

材

任选教材：身体素质——立定跳远、举重物。

教

学

目

标

通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；

学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；

学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；

跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。

教学过程

教学内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

开

始

准

备

部

分

一、常规

二、队列练习

三、准备活动

一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教