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文档摘要

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2025年健康知识竞赛题库(含参考答案)

一、单项选择题（每题2分，共30题）

1.成年人每日推荐饮水量（在温和气候条件下，轻体力活动）为？

A.800-1200ml

B.1500-1700ml

C.2000-2500ml

D.3000ml以上

答案：B

2.下列哪种食物是优质蛋白质的主要来源？

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.薯片

答案：C

3.高血压患者每日盐的摄入量应控制在多少克以内？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

4.正常成年人的静息心率范围是？

A.