甘肃省普通高校课余体育运动队训练管理：现状、问题与优化路径

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，健康已经成为人们生活中至关重要的一部分，课余体育运动作为保持健康的有效途径，备受关注。而高校课余体育运动在促进大学生身体健康和心理健康方面发挥着不可替代的重要作用，是校园体育文化建设的重要组成部分。

随着教育改革的不断推进和素质教育的深入实施，高校课余体育运动的规模日益扩大。越来越多的学生积极参与到各类课余体育活动中，这不仅有助于提升学生的身体素质，还对其心理健康发展有着积极影响。在身体素质方面，通过参与课余体育训练，学生能够增强肌肉力量、提高耐力、改善身体的柔韧性和协调性。以篮球运动为例