学前儿童卫生与保育

第四节幼儿园体育锻炼活动卫生主讲人：樊玉竹

体育锻炼必须经常进行，学前儿童正是长身体的时候，每天都应有1小时以上的户外体育锻炼。一、学前儿童体育锻炼的卫生原则（一）经常锻炼

一、学前儿童体育锻炼的卫生原则（二）全面锻炼充足的营养和阳光钙、磷、维生素D对于幼儿来说，提倡全面锻炼就是要利用各种适宜的运动项目来促进学前儿童在灵敏度、柔韧性、协调和平衡能力等方面都得到发展。

进行任何一项体育锻炼时，都要经历动作由简到繁或运动量由小到大的过程。学前儿童的体育锻炼必须要有计划、有步骤、有衔接地增加运动量和动作的复杂程度。（三）循序渐进一、学前儿童体育锻炼的卫生原则

（四）注意