2025年教师资格认定试题初级中学体育与健康试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动中出现肌肉痉挛时，通常应采用的方法是（）。

A.牵拉痉挛的肌肉

B.冷敷痉挛的肌肉

C.抬高痉挛的肢体

D.局部按摩痉挛的肌肉

答案：A

解析：当运动中出现肌肉痉挛时，牵拉痉挛的肌肉是最常用且有效的缓解方法。通过反向用力牵拉痉挛的肌肉，可使其放松，缓解痉挛状态。冷敷主要用于减轻炎症和肿胀，不是缓解肌肉痉挛的主要方法；抬高痉挛的肢体一般用于促进血液回流，对缓解肌肉痉挛作用不大；局部按摩有一定辅助作用，但牵拉是关键，所以选A。

2.体育教学中，为了更好地展示方向、路线变化