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文档摘要

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;一、什么是注意力?;天生敏锐的视力

高度集中的注意力;;指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力;二、我的注意力如何?;活动体验2：连一连（规则：不能用手或笔描，只能用眼睛看，限时30S）;活动体验2：连一连（规则：不能用手或笔描，只能用眼睛看）;辩一辩：小明同学说“我可以连续不断地将注意力集中到电子游戏和手机短视频中，连妈妈叫我吃饭的声音我都几乎听不见，因此，我的注意力很集中，并且抗干扰能力强。”;三、注意力分散原因;评一评自己的专注力：YESorNO?每选“YES”扣10分;祸因大排查：学习中导致注意力不集中的原因？;四、注意力训练方法;思维大反转