2025年全国残疾人社会体育指导员系列培训班（二期）考核试题

1.训练中应当如何激活肌肉?（?????）

A.辅助同方向发力帮助肌肉收缩

B.辅助反方向发力帮助肌肉建立对抗感觉(正确答案)

C.使用口令刺激

D.使用其他肌肉代偿

2.以下哪类人群应避免头部低于身体的练习?（?????）

A.关节炎患者

B.高血压患者(正确答案)

C.肌力不足者

D.所有残疾人

3.关于骨骼和肌肉的关系，下面那个说法是错误的?（?????）

A.骨骼排列受肌肉张力的影响

B.收缩是肌肉的主要功能

C.肌肉可以主动发力拉长(正确答案)

D.肌肉的起点和止点