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文档摘要

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孙思邈老年养生学术思想探究：理论、实践与现代启示

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

随着全球人口老龄化进程的加速，老年群体在社会中的占比日益增大。据相关数据显示，我国自2000年迈入老龄化社会后，老年人口数量持续攀升，截至2023年底，60岁及以上老年人口已达[X]亿，占总人口的[X]%。老龄化程度的加深，带来了一系列社会问题，如医疗资源紧张、养老服务供需矛盾突出等，其中老年人的健康问题尤为凸显。

在衰老过程中，老年人身体机能逐渐衰退，免疫力下降，慢性病发病率升高，如心血管疾病、糖尿病、骨质疏松症等，这些疾病不仅严重影响老年人的生活质量，也给家庭和社会带