基本信息

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文档摘要

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心理疏导应对工作交接压力;认识工作交接压力本质

工作交接场景的压力特性分析

心理疏导技术基础框架

情绪管理工具箱

交接前心理准备策略

岗前疏导专项方案

岗位交接期应对技巧;压力高峰期干预手段

交接后心理重建计划

组织支持系统构建

职场人际关系调适

韧性能力培养体系

组织管理责任落实

持续赋能长效机制;认识工作交接压力本质;;预期性焦虑;长期压力对身心健康的潜在危害;工作交接场景的压力特性分析;;;时间压迫感与绩效焦虑;心理疏导技术基础框架;识别自动化思维;情绪调节：呼吸训练/正念冥想即时应用;行为激活：制定渐进式适应计划;情绪管理工具箱;焦虑识别：躯体信号监测（心悸/失眠）;;安全岛技术：构建