五行健骨操：开启围绝经期女性骨健康与生活质量提升的新路径

一、引言

1.1研究背景

随着全球人口老龄化进程的加速，骨质疏松症已成为一个日益严重的公共卫生问题。据统计，全球约有2亿人患有骨质疏松症，且女性患者数量明显多于男性。在中国，50岁以上人群骨质疏松症患病率高达19.2%，其中中老年女性的患病率更是高达32.1%。骨质疏松症不仅会导致骨痛、身高变矮、驼背等症状，还会显著增加骨折的风险，严重影响患者的生活质量和健康状况。一旦发生骨折，患者可能面临手术、长期卧床以及各种并发症的威胁，如肺炎、褥疮、静脉血栓等，甚至可能导致死亡。以髋部骨折为例，约20%的患者会在一年内死亡，50