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文档摘要

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拓展延伸如：被冤枉时愤怒提醒“需要公平”被插队时愤怒提醒“需要规则”；被欺骗时愤怒提醒“需要诚实”。引导学生发现愤怒背后的积极信号。愤怒有时像“信使”，它在提醒我们什么？拓展延伸①压力球（捏挤释放情绪）；②笑脸贴纸（提醒冷静）；③写满鼓励话的纸条（如“我能处理好”）。设计一个“愤怒急救箱”，列出你想放进去的3样物品或方法（实物/抽象均可），并说明用途。拓展延伸①“暂停角”制度：生气时可去角落冷静3分钟；②用“我语句”表达：如“我感到…因为…我希望…”如果班级要制定《愤怒管理公约》，你会提议哪两条规则？为什