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文档摘要

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;;播放视频：人们愤怒的行为;你遇到过让你愤怒的事情吗?你了解自己愤怒的程度吗?请跟着快快一起来做做下面的小测试吧。

◆回想一下最近一段时间让你感觉很愤怒的一件事，并把它简要地写下来。;◆如果按1(轻度激怒，没有明显反应)到10(暴怒)的等级来评估一下你当时愤怒的程度，你会选择几?请圈出来。;◆当时的你是什么反应?;温馨小贴士;;我们写的词语有很多相似的，比如“生气”“发火”大家都想到了，说明这些词很常用。;温馨小贴士;填一填