心理知识竞赛试题及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）
A.补偿B.分离C.幻想
答案：C
2.心理健康的最终目标是（）
A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整
答案：C
3.下列哪种心理属于健康心理（）
A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.遇到困难时，能积极克服困难
答案：C
4.最常见的幻觉是（）
A.幻听B.幻味C.幻触
答案：A
5.性格核心结构是（）
A.意志特征B.理智特征C.态度特征
答案：C
6.考试焦虑主要属于（）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格
答案：A
7.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）
A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因
答案：B
8.心理健康在社会交往中可表现为（）
A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态
B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C.有自己喜欢与不喜欢的人
答案：C
9.吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为（）
A.否认B.文饰C.投射
答案：B
10.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是（）
A.抑郁症B.自负C.躁狂症
答案：A
多项选择题（每题2分，共10题）
1.下列属于心理健康的标准的有（）
A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整
答案：ABCD
2.大学生常见的心理问题有（）
A.学习问题B.情感问题C.就业问题D.人际交往问题
答案：ABCD
3.情绪的功能有（）
A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能
答案：ABCD
4.以下属于人格障碍类型的有（）
A.偏执型人格障碍B.分裂样人格障碍C.反社会型人格障碍D.冲动型人格障碍
答案：ABCD
5.心理咨询的基本原则有（）
A.保密性原则B.理解支持原则C.积极心态培养原则D.时间限定原则
答案：ABCD
6.影响人际吸引的因素有（）
A.外貌B.能力C.相似性D.互补性
答案：ABCD
7.压力源包括（）
A.躯体性压力源B.心理性压力源C.社会性压力源D.文化性压力源
答案：ABCD
8.挫折产生的组织因素有（）
A.组织领导不当B.组织人际关系不良C.组织制度不健全D.组织利益分配不公
答案：ABCD
9.良好的情绪调节方法有（）
A.认知调节法B.合理宣泄法C.转移注意力法D.放松训练法
答案：ABCD
10.自我意识的结构包括（）
A.自我认识B.自我体验C.自我调控D.自我监督
答案：ABC
判断题（每题2分，共10题）
1.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（）
答案：对
2.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（）
答案：错
3.气质类型有好坏之分。（）
答案：错
4.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（）
答案：对
5.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡。（）
答案：对
6.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（）
答案：错
7.心理健康就是没有心理疾病。（）
答案：错
8.人的性格是先天形成的。（）
答案：错
9.动机水平越高，工作效率就越高。（）
答案：错
10.失眠与消极情绪无关。（）
答案：错
简答题（每题5分，共4题）
1.简述心理健康的意义。
答：心理健康有助于提高生活质量，让人更好应对压力，保持良好情绪。能促进人格完善，利于建立和谐人际关系，提升工作学习效率，对个人成长和社会适应都很重要。
2.如何应对学习压力？
答：合理制定学习计划，避免任务过度堆积。掌握有效的学习方法，提高效率。适当运动、听音乐等放松身心，保持良好心态，也可与同学老师交流，寻求支持。
3.简述人际交往的基本原则。
答：包括真诚原则，真心待人；平等原则，尊重他人，一视同仁；互利原则，实现双方共赢；信用原则，言出必行。遵循这些原则利于良好人际关系建立。
4.如何调节不良情绪？
答：可采用认知调节，改变不合理想法。通过运动