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文档摘要

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汇报人：;未找到bdjson;01;;;;02;情绪识别技巧;艺术表达途径;;03;倾听有策略——策略有哪些？;通过角色扮演或情境卡片游戏，让学生辨识他人面部表情、语调变化所对应的情绪状态（如愤怒、悲伤）。可结合影视片段分析人物心理，讨论“为什么他会有这种感受？”帮助学生建立情绪词汇库。;;04;压力来源分析;;目标设定与实践;05;;均衡膳食结构;睡眠质量提升;06;寻求帮助时机判断;可信任资源识别;同伴互助重要性;THANKS