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文档摘要

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WPS,aclicktounlimitedpossibilities;舞蹈演员应力性骨折的钙维生素D干预;;应力性骨折：舞蹈演员的”职业特征伤”;;骨健康的”三重危机”：营养、激素与训练的叠加影响;;;钙：骨骼的”建筑材料”，却总被刻意回避;;维生素D：钙的”运输大队长”，却因”见光死”失守;;;其他协同因素：能量不足与雌激素的”雪上加霜”;;;第一步：营养与代谢状态评估——看”原料”够不够;;第二步：骨健康状态评估——看”骨骼质量”硬不硬;;第三步：风险因素评估——看”损伤压力”大不大;;;基础方案：适用于骨量正常但钙D摄入不足者;;强化方案：适用于骨量减少或已发生应力性骨折者;;