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2025年健康学试题及答案

一、单项选择题

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？

A.大米B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

答案：C

2.每天最佳的睡眠时间一般是？

A.4-6小时B.6-8小时C.8-10小时D.10-12小时

答案：C

3.运动时心率达到最大心率的多少范围，对提高心肺功能效果较好？

A.50%-60%B.60%-80%C.80%-90%D.90%-100%

答案：B

4.心理健康的标准不包括以下哪一项？

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.过度自负D.适应