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清凉活动方案

随着气温的不断升高，清凉活动也逐渐成为人们休闲娱乐的首选。以下是几种清凉活动方案：

水上运动

水上运动是夏季最受欢迎的活动之一，如游泳、皮划艇、冲浪等。在炎炎夏日，水面上的清凉和活力是人们所追求的。除了在海边或游泳池里游泳外，皮划艇、划艇、漂流等运动也受到了很多游客的欢迎。当然，这些水上运动需要一定的安全保障，使用防晒霜和漂流设备等是必不可少的。

爬山徒步

这是另一种夏季休闲运动的好方式，不仅提供了锻炼身体的机会，同时也能够享受大自然的美景。登山可以选择徒步、攀岩等不同形式，其中水上暴走也是一个热门的选择。在攀登山顶之后，您可以欣赏到美丽的景色，体会到挑战与成就感并存的欢乐。当然