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文档摘要

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中国成年人超重肥胖防治指南

一、超重和肥胖的定义与评估

超重和肥胖是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，其实质是体内脂肪过度蓄积和（或）分布异常。通常采用身体质量指数（BMI）作为评估超重和肥胖的常用指标。BMI的计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方（kg/m2）。在中国成年人中，BMI在18.5-23.9kg/m2之间为正常范围，24.0-27.9kg/m2被定义为超重，BMI≥28kg/m2则判定为肥胖。

除了BMI，腰围（WC）也是评估脂肪分布和健康风险的重要指标。男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时，提示存在腹部脂肪堆积，与多种慢