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第1页，共11页，星期日，2025年，2月5日复旦投毒案复旦投毒案，2013年，复旦大学上海医学院2010级硕士研究生黄洋中毒身亡，而涉嫌投毒的犯罪嫌疑人恰恰是被害人舍友林森浩。名校、投毒，这两个元素组合起来的案件新闻迅速引发全社会关注。4月25日，黄浦区检察院以涉嫌故意杀人罪对林森浩批准逮捕。11月27日，法院开庭审理此案，林森浩称自己看不惯黄洋，决定投毒出于愚人节整人想法。2014年2月18日上午10点半，该案在上海市第二中级人民法院依法公开一审宣判，被告人林森浩犯故意杀人罪被判死刑，剥夺政治权利终身。25日上午，被告人林森浩委托辩护律师正式向上海二中院提起上诉。第2页，共11页，星期日，2025年，2月5日感谢舍友不杀之恩第3页，共11页，星期日，2025年，2月5日大学生常见的情绪困扰1：孤独。2：纠结。3：愤怒。4：焦虑。5：郁闷。如何克制这些情绪困扰呢？？？第4页，共11页，星期日，2025年，2月5日（二）管理情绪

1.调节和控制情绪的技巧第5页，共11页，星期日，2025年，2月5日1.调节和控制情绪的技巧（1）转移你的不良情绪第6页，共11页，星期日，2025年，2月5日（2）善于宣泄不良情绪①适当的哭泣第7页，共11页，星期日，2025年，2月5日（2）善于宣泄不良情绪②向他人倾诉③痛快地喊叫第8页，共11页，星期日，2025年，2月5日