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老年人的营养饮食与健康长寿演示文稿WHO2002年对成年人年龄段的划分18∽44岁-青年45∽59岁-中年60∽74岁-年轻的老人75∽89岁-老年人〉90岁-长寿老人*衰老轨律不能改变，但衰老可以延缓

一、人老了有什么变化二、膳食不合理易患慢性病三、怎样吃才会健康长寿一、人老了有什么变化*外观及整体外形行动反应口味性格实质细胞↓体脂↑血管、肺、皮肤等组织里弹性成分↓含水量↓易得病病后恢复缓慢……*