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大学生健康养生考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果B.柠檬C.香蕉D.葡萄

2.正常成年人每天的睡眠时间应保证（）

A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8-9小时

3.运动后最适宜补充的是（）

A.可乐B.白开水C.运动饮料D.咖啡

4.下列哪种行为不利于眼睛健康（）

A.定期做眼保健操B.长时间盯着电脑屏幕

C.多吃胡萝卜D.控制看书距离

5.人体缺乏哪种元素容易导致贫血（）

A