基本信息
文件名称:职场人士的营养与健康环保.ppt
文件大小:21.25 MB
总页数:46 页
更新时间:2025-09-06
总字数:约3.94千字
文档摘要
电脑使用常识1、电脑桌前放一瓶水养植物:富贵竹、绿萝可吸收辐射,缓解视疲劳的功效。2、每隔3小时洗脸一次:面部毛孔易被电脑静电而聚集在一起的微粒堵塞,毛孔变大,面部肌肤粗糙。3、每天清洁电脑屏幕:附着电脑的微尘,会加大辐射量。4、给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。手机使用常识手机也会沉积灰尘、头屑等脏物,这其中隐藏着不少病菌,如链球菌等。手机信号良好时使用。定期给手机采取紫外线“清洗”的方法消毒杀菌。手机使用者应注意养成勤洗手的卫生习惯。饮食:补充富含胶原弹性食品、抗氧化食品、优质蛋白质、维生素A、K、E,