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文件名称:食物能量换算与营养食谱编制【共46张PPT】.ppt
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总页数:46 页
更新时间:2025-09-05
总字数:约5.26千字
文档摘要

二、计算法编制个体食谱步骤计算体质指数(身体质量指数)BMIBMI=?体重(公斤)/?身高2?注意:BMI不适用与未满18岁的青少年、孕妇、老年人及运动员。腰围尺寸也必须列为判断是否肥胖的标准,虽然BMI值正常,但若男性腰围超过90公分,女性超过80公分,也称为肥胖。2003年“中国肥胖问题工作组”提出的标准:BMI≥2418.5≥BMI≥23.918.5BMI肥胖超重正常偏瘦BMI≥28特殊方法:能量消耗法计算(基础代谢+食物热效应+工作和活动强度),常用于运动员、飞行员和宇航员等。这种行为应该加以正确引导,促使居民能实