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文件名称：卫校运动课考试题及答案.doc
文件大小：23.81 KB
总页数：6 页
更新时间：2025-09-07
总字数：约2.64千字
文档摘要
卫校运动课考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）
A.股四头肌B.腓肠肌C.肱二头肌D.三角肌
2.运动后缓解疲劳最有效的方法是（）
A.大量饮水B.立即洗澡C.适当拉伸D.马上睡觉
3.以下属于有氧运动的是（）
A.百米冲刺B.俯卧撑C.慢跑D.跳远
4.运动前进行热身活动的主要目的是（）
A.提高肌肉温度B.消耗多余能量C.展示运动能力D.预防运动损伤
5.正常成年人安静时的心率范围是（）
A.40-60次/分