基本信息
文件名称：老年人夏季养生中医讲座.pptx
文件大小：4.37 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-09-06
总字数：约2.71千字
文档摘要
老年人夏季养生中医讲座汇报人：xxx20xx-04-03
未找到bdjson目录夏季养生概述饮食调养与食疗建议运动锻炼与健身指导心理调适与情志呵护疾病预防与治疗建议总结回顾与展望未来
夏季养生概述01
夏季气温高，炎热难耐，易导致人体出汗过多，耗伤津液。气候炎热阳气旺盛暑湿交蒸夏季阳气最盛，人体阳气外发，伏阴在内，易导致内外阴阳失衡。夏季雨水多，湿气重，暑湿交蒸易导致人体湿热内蕴，出现身重困倦、食欲不振等症状。030201夏季气候特点与影响
老年人夏季消化功能相对较弱，容易出现食欲不振、消化不良等问题。消化功能减弱高温天气易导致老年人血管扩张，血流量增加，加重心血管负担。心血管负担加重炎热天气