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老年中医药健康讲座汇报人：xxx20xx-04-03

目录老年健康现状与挑zhan中医药在老年健康中作用常见老年疾病预防与调理季节性养生与食疗建议日常生活习惯调整建议家庭照护与自我监测技能培养

老年健康现状与挑zhan01

随着年龄的增长，老年人群会出现一系列生理变化，如肌肉萎缩、骨质疏松、器guan功能衰退等。生理变化心理变化慢性疾病高发老年人常面临退休、社会角色转变、空巢等问题，容易出现孤独、焦虑、抑郁等心理变化。老年人患慢性疾病的风险增加，如高血压、糖尿病、冠心病等。030201老年人群特点

常见健康问题老年人由于免疫力下降和呼吸系统结构变化，容易患感冒、肺炎等呼吸系统疾病。老年人消化器