基本信息

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文档摘要

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心理疏导处理职场失业困扰;失业困扰的背景与重要性

失业引发的常见心理反应

心理疏导的基本概念与理论基础

认知重构技巧的应用

情绪调节与压力管理策略

行为激活与日常自律培养

问题解决与决策能力提升;自我效能感与自信心重建

社交支持网络构建技巧

职业转型与再就业规划

案例分析：成功疏导经验分享

实用工具与资源推荐

专业帮助的时机与途径

总结与行动呼吁;失业困扰的背景与重要性;;;;失业引发的常见心理反应;焦虑、担忧及不确定性情绪;;身份认同危机与社会孤立感;心理疏导的基本概念与理论基础;;;疏导在职场失业中的独特作用;认知重构技巧的应用;表现为非黑即白的绝对化思维，例如“失业意味着我彻底失败”或“